こんにちは。埼玉県さいたま市浦和区にて、緊張やストレスを手放す方法をお伝えしているセルフケア教室　あっぷるです。身体にアプローチするセフルメンテナンスは今はまだ知られていませんが、このストレス社会では絶対必要！楽しくストレスを手放しましょう。